Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 42.87g | Carbs: 195.87g.
Breakfast: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Сгущенка, Колбаса Краковская, Лаваш Тонкий, Клубника, 크라운 쌀과자, Сыр Фета, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Lunch: 비비고 불고기 비빔밥, Эклер, 세븐일레븐 참치샐러드 김밥, 이마트 노브랜드 떡볶이. Dinner: 비비고 불고기 비빔밥, 김밥천국 김밥, 이마트 노브랜드 떡볶이. Snacks/Other: Колбаса Чорисо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blaze_me's Weight History
|