Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 117.48g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Котлеты куриные, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Котлеты куриные, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Редис, Капуста Белокочанная, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь. Snacks/Other: Арахис, Зажор Еда. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|