Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 91.87g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Прайм Стар Каша Гречневая на Молоке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_hot.85's Weight History
|