Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 133.58g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Яблоко Гольден, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Мясная Лавка Рулет Оригинальный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе, Помидоры. Dinner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|