Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 63.27g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Окраина Сарделька Молочная, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Prisma Мандарин Марокко, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай, Редис, Холодец, Хлебец, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Огурец (с Кожурой), Холодец. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Сгущенка, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Чай, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|