Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
73 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 73.73g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Печеное Яблоко. Dinner: Пятерочка Помидоры, Семга Жареная. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Конфета, Кофе с Молоком, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Ванильный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipetskaya79's Weight History
|