Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
105 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 94.96g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Хлеб Львовский Заварной с Семенами Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Морской Язык. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|