Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 79.79g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Doshirak Чан Рамён, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dibez20ti's Weight History
|