Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 37.61g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Dinner: Печенье к Чаю, Балтика Пиво 0, Морковь, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kroshka4999's Weight History
|