Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 91.36g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: NAR Смузи Банан-Персик-Яблоко, Свитлогорье Кефир 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая. Lunch: Свёкла Яблоко Масло Растительное, Яичный Омлет, Куриное Филе. Dinner: Навага, Свёкла Яблоко Масло Растительное. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Smart Семечки Джинн, Смешанные Орехи, Творог с Фруктами. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruzanna777777's Weight History
|