Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 119.37g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с красной рыбой. Lunch: Пикник Батончик, Овощной салат, Тефтели куриные. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный), Тефтели куриные. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Груша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.shekspir's Weight History
|