cdigi01's Journal, 16 May 20

Yes !
109.5 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 32.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2020:
2224 kcal Fat: 85.04g | Prot: 81.71g | Carbs: 243.02g.   Breakfast: Auchan Lait Demi-Écrémé , Café. Lunch:  Cerises Douces,  Banane,  Oeuf sur le Plat, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Dinner:  Figues,  Baguette, Auchan Fromage de Chèvre Frais,  Tomates,  Vinaigrette,  Salade Verte, Pizza au Fromage,  Vin de Table Rouge, Porto, Crème Fraîche Épaisse,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Flan de Courgette, Merguez, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). more...
Losing 1.8 kg a Week

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Comments 
Merci Jon, ça faisait longtemps que je n'avais pas fait moins de 110...😉  
16 May 20 by member: cdigi01
Bravooo🥳🥳 
18 May 20 by member: zoubi12
Merci Zoubie  
18 May 20 by member: cdigi01

     
 

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