Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 100.43g | Carbs: 213.15g.
Breakfast: Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок с Клюквой, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Банан, Пискаревский Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Баланс +, Суп Овощной. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|