Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 92.68g | Carbs: 242.83g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Геркулес, Мак, Бабаевский Элитный 75% Какао. Lunch: Чай, Royal Forest Соус Гранатовый, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Чай, Зеленый Лук, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Соевый Соус, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Dinner: Чай, Помидоры, Шашлык Куриный, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жайвир Ирис, Обычные Блины, Яблоко Зеленое, Кофе, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|