|
2016 год -18 кг с 73 до 55 на ПП
2018 год беременность +25 кг с 67 кг
2020 максимальный вес 96,3
20 дней питьевая -6,3 кг
С 15 мая снова на ПП
Инстаграм: mnogo.creativa
|
90 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 58.74g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Эко Хлеб Застольный, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка в Кефире, Vитамин Овощи по-Деревенски, Активия Йогурт. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Бигус. Snacks/Other: Клубника, 4 Сезона Вишня без Косточки, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|