Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 115.24g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Heinz Горчичный Соус, Курица Вареная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: BSN Protein Crisp Vanilla Marshmallow, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красное Столовое Вино, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Sporttech Collagen. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|