Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3038 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 111.55g | Carbs: 233.69g.
Breakfast: Каждый День Курага , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо. Lunch: Stella Artois Пиво Светлое, Арахис, Приготовленные Грибы, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Булгур (Вареный). Dinner: Самогон, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Дубки Колбаса Московская, Востряково Сало Белорусское, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Watt-N Whey Protein Concentrate, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|