Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 76.86g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Хлеб из Закваски, Сыр, Ферма Сливки 10%. Lunch: Помидоры, Premialle Фета, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Ферма Сливки 10%, Изюм, Своя Линия Творог Обезжиренный. Dinner: Хлеб Бородинский, Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|