Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
42.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 53.79g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Помидоры, Mestemacher Fitnessbrot, Огурец (с Кожурой), Bio Räucherlachs, Гречневая Каша. Lunch: Tekrum Eistüten, Grandessa Eis Joghurt-Kirsche, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4). Dinner: Rinatura Bio Dinkelkleie, Ja! Weizenmehl, Kerrygold Butter, Müller Kalinka Kefir, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Яйцо. Snacks/Other: DM Bio Kokosdrink, McDonald's Himbeer-Buttermilch-Schnitte, Aldi Geröstete Mandeln. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|