Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 73.86g | Carbs: 207.76g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Омлет с Сыром, Геркулес Хлеб Молочный, Бахетле Лепешка Ржаная. Lunch: Добрая Буренка Молоко 6%, Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Оливковое Масло, Семена Льна. Dinner: Азбука Вкуса Лепешка Ржаная без Дрожжей, Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс. Snacks/Other: Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|