Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 106.95g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Банан, Обережье Творог 5%. Lunch: Рулеты рыба, Рулеты из баклажанов, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Рулеты из баклажанов, Огурец (с Кожурой), Рулеты рыба, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Банан, Кнксы чс, Delight Финики Королевские , Мёд, Чернослив, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|