Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 65.97g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Lunch: Главпродукт Ягненок Тушеный, Капуста Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Яблоко, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|