Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 111.88g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Магкейк протеиновый. Lunch: Болонез из курицы, Винегрет, Mak For Fit Макароны Шпинатные. Dinner: Винегрет, Отбивная (куриная). Snacks/Other: Зефир, Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|