Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 120.16g | Prot: 70.32g | Carbs: 18.82g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Семушка Миндаль Жареный, Баклажан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Филе Медальон, Мороженное Сливки-Лайм. Dinner: Избенка Масло Сливочное, Семушка Миндаль Жареный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ширатаки Шоколад с Лио Ягодой ( Чкрника), Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сметана 30%, Избенка Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|