Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
45.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 39.55g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Ilona Лаваш Армянский, Lovilio Маскарпоне, Груша. Lunch: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: McDonald's Флет Вайт. Snacks/Other: McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|