Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
74 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 86.06g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Клубника. Dinner: Шашлык из Свинины, Moon Dates Финики на Ветке, Вьетконг Манго Сушеное, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|