Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 57.81g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Груша, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кофе, Курага, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Зеленый Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinakuncova7891's Weight History
|