Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 93.45g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Тушеные Овощи. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Блинчики, Блинчики, Чеснок, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Соленья, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|