Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 143.80g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Яблоко, Черешня, Белебеевский Сыр Былинный, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Кабачок. Lunch: Апельсин, Белебеевский Сыр Былинный, О! Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в сливочном соусе, Инмарко Джемка с Йогуртом с Персиком. Dinner: Яшкино Жевательный Мармелад, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый "Вишня". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|