Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 47.41g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Чай, Пирог с Капустой. Lunch: Dijo Тортилья , Лента Купаты Куриные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Яблоки Гала, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Финик, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|