Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 122.99g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Магнит Слива, Мои Сырники. Snacks/Other: Ичалки Сыр Grana , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Блины Гречневые, Мой Шоколадный Кекс из Ячменной Муки, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|