Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 63.55g | Carbs: 66.96g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсянка Запаренная. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|