Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2812 kcal
|
Fat: 119.10g | Prot: 81.52g | Carbs: 354.73g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко , Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Heinz Итальянский Кетчуп, Никольское Здоровье Сметана 15%, Кофе, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Картофель (с Кожурой). Lunch: Twix Twix, Брест Литовск Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алексеевское Сгущенное Молоко , Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареное Яйцо, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Кофе, Гастроном Майонез Оливковый, Морковь, Капуста. Dinner: Кофе, Dove Молочный Шоколад, KDV Тараллини Классические, Чай, Hame Паштет из Гусиной Печени, Hochland Сырная Классика, Брест Литовск Сыр Эдам, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный . Snacks/Other: KDV Тараллини Классические, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|