Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 49.36g | Carbs: 217.10g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Подсолнечника Жареные, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Benature Coconut Milk, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Творожная запеканка. Lunch: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Viola Сыр Плавленый. Dinner: Тануки Тёплый Ролл с Лососем, Тануки Тануки Фурай, Тануки Ролл с Лососем, Роллы Темпура, Coca-Cola Кола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matika84's Weight History
|