Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 53.14g | Carbs: 64.52g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Кофе с Молоком, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Хлебец, Квашеная Капуста. Dinner: SPAR Салат с Рукколой и Авокадо, Суп Овощной. Snacks/Other: Valio Молоко 0,05%, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|