Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 17.61g | Prot: 37.12g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Финик. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Курага, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Цветная Капуста. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Минтай Запечённый, Мореслав Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|