Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 68.30g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачок, Геркулес Монастырский, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Манная Крупа, Банан, Творог 9%. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ufeelgood Семена Конопли, Огурец, Шпинат. Snacks/Other: Айс Кро Вегурт из Мякоти Кокоса с Клубникой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторина666's Weight History
|