Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 54.32g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Приготовленные Грибы. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, 🥙 Салат витаминный без заправки, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Сыр Российский, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Мандарины, Гармония Сметана 20%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|