Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 113.11g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Капустный Салат, Оливковое Масло, Треска, Лук, Шампиньоны, Перловка. Dinner: Экспонента Имуно , Оливковое Масло, Яйцо, Савушкин Творог Хуторок 5%, Кабачок. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Грецкие Орехи, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|