Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 89.65g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Chikoroff Цикорий Молотый, Простоквашино Молоко 0,5%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Яйцо, Кабачки Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Trecnutrition Арахисовая Паста, Остромечевские Просторы Творог Домашний, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, BiotechUSA Изолят, Морковь, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|