|
Я поняла как надо худеть!
Достаточно дождаться приступа "хронического реактивного панкреатита"
и Вуаля!
второй день питаюсь на 1000 ккал, кабачки, тыква, отварная грудка...
Сегодня решила побаловать себя запеченой грушей
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 90.97g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Фарш Индейки (Приготовленный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Груша, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|