Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 10.61g | Prot: 60.33g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Сильпо Банан, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Dinner: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Сильпо Банан, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shensjen's Weight History
|