Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 59.95g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Авокадо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Щи с Курицей, Сырные Бублики с Кукурузной Мукой. Dinner: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Томатная Паста, Чечевички. Snacks/Other: Оладьи Дас, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Киндер Буено. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|