Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 70.65g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Борщ с Говядиной, Избенка Сыр с Чили и Паприкой, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Орехи Кешью, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Виноград. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|