Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 122.93g | Carbs: 192.84g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, АРТА Молоко 1,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Масло Сливочное, Horeca Select Рикотта. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Prime Star Запеканка Творожная, Ашан Шампиньоны, Грин Рэй Томатная Паста, Окское Яичный Белок, Garcia Baquero Сыр, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Персик, Ашан Клубника Свежая, Ашан Шампиньоны, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bluedino Камамбер, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок, Сэн Сой Нори, Kikkoman Соевый Соус, Prime Star Запеканка Творожная, Активиа Йогурт 1,5%, Наш Лидер Масло Оливковое, Ашан Огурец. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soylaprincessamaria's Weight History
|