Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 65.25g | Carbs: 185.91g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Петруха Печень Куриная, Петруха Желудки Куриные, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Конфета, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|