|
Приехали "гости из краснодара". Надеюсь, их гостинцы в виде 1кг они заберут с собой, когда уедут.
|
122.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 95.18g | Carbs: 216.07g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Мятная, Корица, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сметана , Doctor Grain Хлебцы с Черникой . Lunch: Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Печеные Овощи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Other: Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Arla Apetina Soft, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|