Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 98.12g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Магнит Сыр Костромской 45%, Яичница с Помидорами, Зеленый Чай, Вода с Лимоном. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Капусты и Огурца, Имбирь Маринованный, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Клубника, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко Голден, Rocky Mountain Маршмеллоу, Морковь, Щавель, Пятерочка Киви, Be True Смузи Клубника-Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексендра Антипкина's Weight History
|