Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 73.46g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Бела Слада Мягкая Карамель, Авида Молоко 1,5%, Сырники Домашние. Lunch: Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Паста из курицы, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Макароны Отварные. Dinner: Сырники Домашние, Бела Слада Мягкая Карамель, Авида Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|