Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 53.79g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Варенье. Lunch: Piatnica Паста Творожная (Piatnica), Ondina Тунец в Масле (Консервы), Sonko Хлебцы Лёгкие Sonko, Редис, Вареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Виноград, Творог 9%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|